Gestão do Tempo e Produtividade

Público-Alvo: Diretores de clubes e de academias, gestores de instalações desportivas, profissionais detentores do Título Profissional de Treinador de Desporto e Professores Ed. Física e outros agentes desportivos com idade igual ou superior a 18 anos.

Objetivos da Formação: Visa preparar os formandos para organizar melhor a gestão do tempo e gerir de forma eficaz as tarefas e prioridades associadas à função desempenhada. 

Modalidade Pedagógica: eLearning – Formação Creditada pelo IPDJ com a atribuição de 0,8 UC para a renovação do TPTD (Código da Ação 56542835).

Datas:

• 9 de dezembro 2024
• 12 de dezembro 2024
• 16 de dezembro 2024
• 19 de dezembro 2024

Horário: 20.30 – 22.30

Objetivos da Formação: Visa preparar os formandos para compreendendo as emoções e comportamentos, potenciando a gestão emocional.

Formador: Dr. Luís Almeida, Doutorando em Ciências do Desporto, Mestrado em Psicologia do Desporto e em Treino de Alto Rendimento Desportivo, Licenciatura em Psicologia e em Desporto e Educação Física, especialista em Coaching Psicológico / Desportivo.

Programa:

• Planeamento e gestão do tempo: otimizar a produtividade. 
• Técnicas e ferramentas de gestão de tempo e de tarefas.
• Estabelecimento de objetivos e prioridades
• Hábitos, rotinas e pausas.
• Perfecionismo e Procrastinação.
• Desperdiçadores e otimizadores do tempo. 
• Delegar e Saber dizer que “não”.
• Gestão de Reuniões.
• Gestão do Stress e bem-estar.

O curso decorrerá em regime online (distância) – plataforma ZOOM – sendo necessária câmara e microfone agregados ao computador ou outro dispositivo utilizado.

A inscrição na ação deverá ser realizada até 4 de dezembro. 

Inscrições em https://forms.gle/TZdr3hXCMRperf7y8

O pagamento do Curso deverá ser realizado através de transferência bancária. Deverá ser enviado o comprovativo de pagamento, com indicação do nome completo do participante e NIF, para contabilidade@fpg.pt e aalmeida@fpg.pt. 

Após inscrição, a mesma só estará garantida e confirmada após receção do respetivo pagamento.

1. Praticante/Treinador federado na FPG (status da licença – ativa): 45,00 €;
2. Praticante/Treinador federado na FPG com licença inativa e outros formandos: 60,00€;
3. Formandos do curso de treinadores grau I | edição 2024 da Federação Portuguesa de Golfe (licença ativa): Gratuito.

Conta Destino: IBAN – Número Internacional de Conta Bancária PT50 0010 0000 1786 4650 0015 9 Nome do beneficiário: Federação Portuguesa de Golfe

Informações e recomendações para participar nas sessões online

• Encontrar um espaço sossegado e ter uma boa ligação de internet;
• Desligar o som quando não se está a participar por voz;
• Carregar no botão levantar mão quando quiser fazer uma pergunta;
• Retirar o som ao telemóvel e não atender o mesmo durante a formação. 

OBRIGATÓRIO

• Presença efetiva em, pelo menos, 75% da carga horária; o incumprimento deste implicará a impossibilidade de acesso ao processo de avaliação e, consequentemente, creditação.
• Ter a câmara ligada durante a totalidade da sessão; avisar no chat quando tiver de se ausentar; esta ausência não pode ser (no total de cada sessão) superior a 5 minutos, ; a violação desta regra implicará o acionar da retirada do formando da sessão zoom sem qualquer aviso.